Ateliers & Formations
Sur-mesure
Le jeu du je®
Vélo Bureau
Sur-mesure
Des ateliers et formations certifiées Qualiopi (accessibles au financement avec fonds OPCO) axés sur des thématiques clés dans la prévention de la surcharge mentale et émotionnelle en entreprises, pour aider vos équipes et vous même à surmonter ces situations parfois pesantes et difficiles.
Une approche sur mesure offrant des solutions adaptées et personnalisées, favorisant un environnement de travail plus sain et harmonieux.
Offrez vous les outils nécessaires pour gagner en sérénité et en efficacité, tout en renforçant la cohésion et la pérennité de votre entreprise.
Quelques thématiques:
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Repérer les signaux d'alerte et agir pour éviter l'épuisement professionnel
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Gérer une situation difficile avec recul pour préserver un climat de travail plus serein
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Gérer les tensions en relation commerciale pour des échanges sereins et efficaces
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Retrouver confiance pour réussir son retour en entreprise
Participants:
4 à 12 stagiaires
Tarif:
Sur devis après une analyse des besoins
Formations certifiées Qualiopi (accessibles au financement avec fonds OPCO)
Le Jeu du Je®
Le Jeu du Je® est un outil interactif qui permet d'aborder de manière ludique et réaliste les situations difficiles en entreprise. Facilitant ainsi, la compréhension des problématiques liées à la gestion des émotions et aux relations interpersonnelles. Ce jeu est à la fois un outil de prévention et un vecteur de cohésion d'équipe.
Pourquoi choisir le Jeu du Je® ?
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Réalité des scénarios : Toutes les situations sont inspirées de la vie professionnelle réelle, permettant aux participants de s'identifier et d’appliquer les enseignements dans leur quotidien.
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Approche interactive : Le format ludique et engageant favorise une forte implication des participants tout en les amenant à réfléchir collectivement.
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Développement de compétences : Intelligence émotionnelle, gestion des conflits, communication et résilience face aux défis professionnels.
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Renforcement de la cohésion : Chaque session encourage le dialogue et l'écoute active, renforçant les liens entre collègues.
Les mises en scènes peuvent être :
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Présentées collectivement sous forme de jeu collaboratif, pour favoriser les échanges et réfléchir ensemble aux solutions possibles.
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Interprétées par les participants, permettant une immersion totale dans les situations proposées.
Durée:
De 2h à 3h30
Tarif:
Sur devis après une analyse des besoins
Formations certifiées Qualiopi (accessibles au financement avec fonds OPCO)
Envie d’en savoir plus ?
Découvrez comment le Jeu du Je® peut transformer votre approche de la prévention
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Contactez Alicia pour intégrer cet outil dans vos engagements RSE et obligations juridiques.
Vélo-Bureau
Prévention de l’épuisement professionnel
Objectif de l'atelier:
Offrir à vos équipes des clés de prévention de l'épuisement professionnel, les aider à reconnaître les signaux d'alerte afin de préserver leur bien-être et leur engagement. Cet atelier offre un moment privilégié pour prendre du recul, comprendre les mécanismes du burn-out et découvrir des outils pratiques. Dans une approche à la fois bienveillante et dynamique, il accompagne vos équipes afin qu’elles puissent préserver leur équilibre et évoluer sereinement dans leur quotidien professionnel.
À l’issue de l’atelier, les participants auront :
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Une meilleure compréhension des facteurs de risque liés au burn-out
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Obtenu des outils pour identifier d’éventuels signaux d’alerte
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Découvert des techniques pratiques pour gérer leur énergie et leur stress
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Élaboré un plan d’action personnalisé, applicable immédiatement
Pourquoi un atelier sur un vélo-Bureau ?
Une approche innovante avec le partenaire Breton Bike'n Learn.
Ces atelier sont sous format courts et favorisent une approche dynamique pour la concentration, la gestion du stress et la détente.
Durée:
1h30
Participants:
16 à 32 participants dans la journée
soit 8 personnes par groupe
2, 3 ou 4 groupes sur une journée
Programme ajusté en fonction de vos besoins.
8 vélos-bureaux mis à disposition dans vos locaux
Introduction aux réglages et bienfaits du vélo-bureau à chaque démarrage d’atelier
Lieu :
Sur votre site ou autre suivant vos besoins
Envie d’en savoir plus ?
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Contactez Alicia pour intégrer cet atelier dans votre dynamique interne.
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